豆乳クッキーダイエットの紹介
食事の代わりに、豆乳クッキーを食べるだけ。そんな簡単「豆乳クッキーダイエット」はダイエット方法でも人気が出ているようです。体調もお肌も崩さずそのまま。健康的に、体重マイナス10キロめざします。
先日インターネットで偶然みつけちゃったのが、うわさの豆乳クッキーダイエット。これだったら私にもできるかも！？と直感でビビッと感じました。あまり甘いものが好きじゃないんですが、このクッキーの味はくどくなくって、適度な甘さが私にはぴったりでした。
おかげさまで無理をすることもなく、マイナス7kgのダイエットに見事成功！いままでいろんなダイエット方法を試してきたもののあまり永く続かなかった私なんですが、今回の豆乳ダイエットは2ヶ月をすぎた今でも続いています。
急激な体重の変化はリバウンドも健康への影響も心配ですなのであまり厳格にはせず、マイペースで続けていますね。今はマイナス 9kgになりました。目標は2ヶ月であとマイナス2kg！！この豆乳クッキーならつづけられそうなんです。
あなたもぜひ！
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